Nu stiu altii cum sunt, dar eu am simtit mereu ca alimentatia inseamna mai mult decat a alunga sentimentul de foame sau a-ti satisface poftele. Inca din copilarie ma luptam cu ideea ca o fiinta trebuie sa moara pentru ca eu sa traiesc. Nu era logic, nu era uman, simteam ca undeva gresim, ca undeva ne-am ratacit. Astfel a venit un moment in viata mea cand am zis ca nu voi mai fi parte din acest teatru al durerii si am devenit lacto-ovo-vegetarian. A fost un pas important, un pas venit intr-un moment in care aveam 103 kilograme, o totala amorteala a simturilor , a gandurilor si a corpului. Imediat semnele bune au inceput sa apara, am slabit 30 de kilograme si mi-am mai recapatat din pofta de viata. Dar au mai trebuit sa treaca inca 5 ani pana am descoperit urmatorul pas si anume hrana vie.
Totul a inceput cu documentarul "Food Matters" (Mancarea conteaza), pe care l-am primit in mail intr-o zi de la un coleg. L-am urmarit pe nerasuflate, erau ideile mele dar imbracate cu logica si continut stiintific. A fost unul din acele momente in care simti ca viata ti se schimba total. De a doua zi am inceput alimentatia cu hrana vie "raw" si dupa 7 luni pot sa spun ca am slabit 14 kilograme, am intinerit 10 ani, am o pofta de viata si o motivatie de a face tot felul de lucruri noi si interesante. In primele luni am tinut un jurnal zilnic, monitorizandu-mi fiecare raspuns fizic sau psihic. Am scapat de mai toate problemele de sanatate cu care ma luptam de ani buni de zile. Am citit foarte mult si m-am documentat neincetat. Cu cat citeam mai mult cu atat intelegeam mai bine si cu atat imi era mai usor sa merg mai departe. Am inceput sa impartasesc in
jurul meu lucrurile invatate iar oamenii care l-a inceput ma credeau excentric, incepeau sa inteleaga. Chiar o parte din cei dragi au ales si ei hrana vie si au beneficiat de minunatele ei efecte.
Transformarea a fost extraordinara si s-a produs pe trei laturi diferite: fizic, emotional si spiritual.Daca pe cea fizica o anticipam si aveam o idea despre ce o sa se intample, celelalte doua au fost intr-adevar uluitoare.
Fizic. Asa cum de alfel ma asteptam in primul rand am pierdut mult din greutate, poate prea mult, dar intelepciunea este aceia ca pentru a construi ceva durabil si rezistent trebuie mai intai sa scapi de tot ce a fost vechi si nesanatos. Am avut perioade puternice de detoxifiere in care nu m-am simtit prea bine , in care tot corpul si in primul rand stomacul nu intelegeau schimbarea brusca, iar toxinele eliberate in sange imi faceau tot felul de problem pana le eliminam. Dar incet incet am reusit sa preiau controlul. Se spune ca sanatatea interioara se reflecta in exterior prin piele, par , ochi, unghii. Nu vreau sa ma laud singur, dar daca ma iau dupa aceste indicii despre cum m-a afecta fizic hrana vie, clar sunt pe drumul cel bun.
Emotional. Pe plan emotional s-a produs o transformare la care nu ma asteptam. Nu m-am gandit niciodata ca unul dintre atasamentele cele mai mari ale omului este fata de mancare. Odata ce ai scapat de asta iti este atat de simplu sa te detasezi de alte lucruri care iti fac rau incat totul iti este la indemana. Probabil cea mai puternica schimbare in bine a fost faptul ca am devenit aproape complet detasat de tot felul de lucruri mai mult sau mai putin marunte din viata mea. Am devenit mult mai pozitiv si mai deschis spre frumos spre schimbare spre nou. Am devenit mai cald si mai intelegator, mai rabdator si mai puternic. Mintea mea este mult mai agera si mai rezistenta. Cand ma gandesc ca in perioada asta urmez o noua facultate (Muzica), studiez nutritie, sunt implicat intr-un proces de schimbare a lumii, predau lectii de chitara, cant si compun muzica, muncesc ca orice om si imi rezerv timp si pentru cei dragi, parca timpul are o alta semnificatie acum.
Spiritual. Nu cred ca poti sa fii cu adevarat fericit pana nu echilibrezi aceste 3 laturi in viata ta. Iar atunci este momentul in care te simti liber dar in control. Corpul meu curatat si sanatos, mintea mea detasata si clara si sufletul meu deschis pentru a primi lumina, sunt o ecuatie ce nu poate fi egalata. In momentul in care am inteles rolul meu aici si ca ii apartin lui Dumnezeu, viata a capatat un alt sens, de fapt cred ca viata a capatat sensul pe care trebuia sa il aibe de la bun inceput.
Lectia cea mai importanta pe care am invatat-o este ca suntem toti intr-un proces de invatare, suntem toti studenti la scoala vietii, depinde de fiecare in parte cat de mult isi doreste sa invete. Avem de invatat enorm din toate experientele pozitive sau negative, toate sunt menite pentru dezvoltarea noastra pentru a ajunge la o intelegere superioara.
Un articol minunat,in care ma regasesc si incerc cu 'pasi mici' sa am un stil de viata sanatos si sa ma indepartez de tot ce e rau in jurul meu si sa ma bucur de tot ce imi ofera viata,de tot ceea ce descopar zi de zi pe viataverdeviu.ro(site-ul meu preferat) ,sa ma bucur de toti oamenii valorosi din jurul meu pe care am avut ocazia pe unii sa-i cunosc ,sa aflu informatii noi si pretioase pentru sanatatea mea.Iti multumesc Alec pentru tot ceea ce faci pentru noi toti si felicitari pentru familia minunata pe care o ai.Nu am avut ocazia inca sa particip la nici un eveniment organizat de tine dar cine stie poate intr-o zi o sa reusesc.Dar pana atunci incerc sa urmez sfaturile tale si sa mananc cat mai sanatos:) si ca o sugestie ar fi frumos sa publici si o carte in care sa aduni toate informatiile minunate care ni le oferi:D Iti multumesc pentru tot ceea ce faci and i keep watching you:)