Comandă telefonic 0770 363 621 Contul meuDespre noiContact
MeniuCaută
  1. Viata Verde Viu
  2. Blog
  3. Invatam impreuna
  4. Undele Alpha, o metoda simpla de a atrage lucruri pozitive in viata ta

Undele Alpha, o metoda simpla de a atrage lucruri pozitive in viata ta

Undele Alpha) Creierul este compus din miliarde de celule nervoase numite neuroni, care folosesc electricitate pentru a comunica intre ele. Combinatia acestora care isi trimit semnale unii catre altii in acelasi timp produce un imens camp electric i

Creierul este compus din miliarde de celule nervoase numite neuroni, care folosesc electricitate pentru a comunica intre ele.

Combinatia acestora care isi trimit semnale unii catre altii in acelasi timp produce un imens camp electric in creier, activitate electrica ce poate fi detectata cu echipamente medicale speciale. Aceasta activitate electrica este cunoscuta ca “undele creierului”.

Mintea noastra isi regleaza activitatile prin unde electrice care sunt inregistrate in creier, emitand impulsuri electromagnetice  mici de frecvente diferite, care pot fi inregistrate printr-un test numit electrocefalograma. Acestea sunt de 4 feluri:

Cea mai sanatoasa stare a mintii

Undele Alpha sunt obisnuite pentru cei care sunt foarte creativi, care au o minte clara. Daca iti inchizi ochii pentru mai mult de un minut, nivelul de activitate pentru undele alpha va creste automat, iar cand ii deschizi undele beta “mai stresante” incep sa-si faca simtitor prezenta. In copilarie de exemplu fiecare dintre noi a avut parte de o activitate legata de undele alpha mult mai puternica.

Sunt specialisti care afirma ca daca am reusi sa traim in starea mentala a unui copil de pana in 4 ani, adica fara griji , fara regrete, am reusi sa traim in jur de 300 de ani. Copii traiesc in starea de acum si lucrul imediat urmator.  De mult timp s-a considerat ca starea undelor alpha este cea mai sanatoasa stare pentru corpul nostru in special daca se afla undeva la 10 Hz.

Un intelept spunea ca starea cea mai dulce pentru fiinta umana este de a trai intr-o stare de rugaciune – cea ce denota normal o stare a undelor alpha!

Alte beneficii venite de la undele Alpha

Oameni cu undele alpha peste medie

Puterea din noi

Prima ora a zilei da tonul pentru tot ceea ce vei face in acea zi! Orice faci fie ca citesti sau asculti in acesta prima ora a zilei va ramane cu tine toata ziua. Vi s-a intamplat vreodata sa va sculati cu o melodie in cap iar acea melodie sa va ramana in cap toata ziua? Acesta este principiul care functioneaza. Cum ar fi daca v-ati scula in fiecare dimineata cu cea mai inaltatoare muzica sau cu cea mai de succes literatura posibila?

Este minunat sa simti cum acea inspiratie iti curge prin corp toata ziua. Starea in care te afli in prima ora de cand te trezesti si in ultima inainte sa te culci, este aceea de unde alpha. Este starea care face legatura intre constient si subconstient. De asemenea se poate atinge aceasta stare si daca efectuam 10 respiratii adanci si lungi.

Aceasta este starea in care ne putem in fiecare dimineata seta creierul cu ganduri positive, atunci putem sa ne folosim puterile pentru a atrage cat mai multe lucruri bune in viata noastra. Este defapt si unul din motivele pentru care rugaciunile se spun dimineata si seara chiar cand ne trezim sau inainte de culcare.

Filozofia indiana explica faptul ca daca afirmam de 1000 de ori un lucru, acel lucru devine mantra, un gand din care se formeaza viitorul. Cuvantul “mantra” in sanscrita este o combinatie a doua cuvinte “man” (gand) si “tra” (eliberare), deci mantra ar trebui sa fie un gand al eliberarii.  Un exemplu foarte bun de mantra, care functioneaza foarte bine ar fi “Fara griji, accept tot ce mi se intampla“, incercati sa afirmati asta in gura mare sau in mintea voastra de 1000 de ori si veti vedea ce rezultate revolutionare veti vedea.

Asa ca imaginati-va ca va sculati odata cu soarele si mergeti pe malul marii (in cazul meu :) ), sau undeva in natura in liniste si meditati sau spuneti o rugaciune, ganditi pozitiv spre lucurile care vreti sa se materializeze in viata voastra.  

Este atat de greu incat sa nu incercam? ...Oamenii cred mai mult in lumea exterioara decat in cea interioara, cand cea interioara este cea care conteaza cel mai mult, este cea mai puternica. Multi oameni se gandesc ca au mai multe sanse sa-si schimbe viata jucand la loto decat sa gandeasca pozitiv.

..este o putere pe care o avem cu totii in noi asa ca folositi-o ! ..eu folosesc undele alpha si chiar functioneaza!

#alpha #mantra #pozitiv #undele alpha #undele creierului

Ce au mai parcurs alti cititori...

Exercitii pentru buna dispozitie
5 lucruri care fac experienta meditatiei mai placuta
Lectia acceptarii: cum inveti sa accepti oamenii, chiar si pe cei pe care crezi ca nu-i poti suporta

Ce spun cititorii despre "Undele Alpha, o metoda simpla de a atrage lucruri pozitive in viata ta"

Teo13 May 2016 08:50Raspunde

ElectroENCEFALOgrama

Claudiu02 November 2015 14:03Raspunde

Buna, din cate am vazut exista pe internet o intreaga industrie bazata pe aceste unde, care vand diverse melodi compuse din sunete binaurale. Sunt curios daca sunt sanatoase, eu am folosit odata si m-au dus intr-o stare de meditatie profunda in care nu imi mai simteam delc corpul si mintea :)

Cami30 August 2014 15:57Raspunde

Nu toate sunt folositoare... Dumnezeu ne-a dat libertate... putem alege intre bine si rau...

Ostoros Janos26 January 2012 13:48Raspunde

Parerea mea este ca toate cele patru "unde ale creierului" sunt la fel de folositoare. Fie ca le-a creat Dumnezeu, fie ca sunt rezultatul evolutiei, ele ar fi disparut de mult daca nu ar fi fost necesare. Important este sa le folosim pe fiecare la momentul potrivit si pentru scopul pentru care au fost create.

26 January 2012 15:10Raspunde

Bineinteles ca toate sunt folositoare!

Adaugă comentariul tău
Primești săptămânal inspirație verdevie
promoții și prețuri speciale, acces la tombole și concursuri exclusive...
Termeni și condițiiCookiesConfidențialitate GDPRDisclaimerANPC
Copyright 2024 Viata Verde Viu | Ghidul tău de sănătate holistică și magazin online cu alimente, suplimente și produse bio.. Toate drepturile rezervate.
VVV Health Company SRL, Nr. Reg. Com.: J24/1813/2022, CIF: RO46758101