Acizii grasi omega 3 sunt la fel de pretiosi precum aurul din punct de vedere nutritional. Iata o lista cu 17 alimente din care iti poti lua acizii grasi omega 3.... Mai mult

... Mai mult

Cercetătorii de la Universitatea National Pusan, Republica Coreea au confirmat că uleiul din seminţe de dovleac încurajează creşterea părului la barbaţii cu calvitie. Citeşte cum s-a efectuat acest studiu şi care au fost concluziile acestuia.... Mai mult

Denumire botanica: Cucurbita Fructul acestor plante agatatoare apartin familiei de Cucurbitacee, impreuna cu castravetele. Sunt, in principal, de doua feluri, unul asa-zis "mic", sculptat si folosit pe post de candela la binecunoscuta sarbatoare... Mai mult

Semintele de dovleac sunt nu numai deosebit de gustoase dar sunt si o adevarata magazie de nutrienti cu beneficii minunate pentru sanatate. Magneziul sanatos pentru inima: un sfert de cana de seminte de dovleac contine aproape jumatate din cantita... Mai mult

Bastinasii americani includeau dovleacul in dieta lor traditionala. Ei chiar il uscau pentru a-l pastra in timpul lunilor de iarna, cand mancarea era rara. Exista si multe motive pentru care acest superaliment subevaluat constituie o suplimentare ext... Mai mult

Dovleacul nu este bun numai pentru placinta de dovleac sau pentru semintele foarte bune la un meci. Plin de vitamine , acizi grasi esentiali, minerale si fibre, acest superaliment ar trebui consumat cu entuziasm cat mai des. Nutrientii gasiti in dovl... Mai mult