Studii dupa studii au demonstrat faptul ca legaturile sociale - prin familie, prieteni sau cu animalele de companie - par sa dea roade in materie de sanatate, longevitate si chiar au prelungit supravietuirea in randul pacientilor cu boli foarte grave.
Iata 6 dovezi care leaga starea buna de sanatate, cu legaturile stranse cu familia si prietenii:
1. Activitatea naturala a celulelor ucigase ale sistemului imunitar este afectata in mod negativ de trei "indicatori de primejdie" - din care unul este lipsa de sprijin social.
2. Un studiu facut pe 75 de studenti la medicina a descoperit ca cei care erau singuri au avut celulele ucigase naturale mai lente decat cei care au fost sociabili.
3. Cercetarile au aratat ca persoanele care au grija de animalele de companie sunt mai putin predispuse la boli decat oamenii care nu fac asta. De asemenea, proprietarii animalelor de companie se recupereaza mai repede in urma bolilor grave.
4. Susceptibilitatea la atacurile de cord pare sa se coreleaza cu cat de des oamenii folosesc cuvintele "eu", "mie" si "al meu", in conversatiile obisnuite.
5. Credeti sau nu, studiile arata ca oamenii care ies sa isi petreaca mai mult timp cu altii in timpul sezonului rece si de gripa, au mai putine sanse de a se imbolnavi decat cei care aleg sa fie singuri.
6. Faptul de a fi recunoscator pentru ceea ce ai a fost asociat cu sanatatea atat fizica, cat si emotionala.
Din pacate desi este atat de evident, o sa mai treaca ceva timp pana cand oamenii o sa inteleaga ca suntem cu totii UNUL. Suntem cu totii o mare familie. Avem nevoie unii de altii iar cand o parte din noi sufera , chiar daca sunt la mii de kilometrii distanta , cu totii suferim, desi pe moment nu realizam asta.
Omul este prin definitie o fiinta sociala. Are nevoie de familie, prieteni, de contact direct, de atingere. Are nevoie de dragoste, de compasiune, de suport, de intelegere, de recunostinta, are nevoie de posibilitatea de a ajuta si a iubi la randul lui alti oameni.
Puterea oamenilor vine din unitatea lor. Cand toti trag in acelasi sens, cand toti au aceeasi viziune, oamenii pot realiza lucruri incredibile. Iar legatura dintre sanatate si relatiile dintre oameni este mai mult decat evidenta.
Numarati-va in fiecare zi binecuvantarile. Imbratisati-va si iubiti-va parintii, fratii si prietenii. Iertati ce a fost, petreceti cat mai mult timp in jurul oamenilor, cautati oportunitati de a-i ajuta pe altii si priviti fiecare om pe care il intalniti cu o inima calda si deschisa.
