AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Minte

11 lucruri pe care oamenii nu realizeaza ca le fac din cauza anxietatii

11 lucruri pe care oamenii nu realizeaza ca le fac din cauza anxietatii

Anxietatea iti poate marca intreaga viata. Pentru persoane afectata, simptomele fizice si psihice pot deveni atat de coplesitoare incat sunt imposibil de ignorat. Insa partea ciudata la anxietate este ca, desi persoana afectata poate fi devorata pe i... Mai mult

Puternica relatie dintre corp si minte

Puternica relatie dintre corp si minte

PUTERNICA relatie dintre corp si minte Interactiunea dintre propriile noastre ganduri si lumea materiala este de mare interes in ziua de azi, captand tot mai mult atentia academiilor din intreaga lume. In ciuda dovezilor stiintifice care arata ca ace... Mai mult

9 alimente care pot calma corpul si mintea

9 alimente care pot calma corpul si mintea

Multi oameni sunt mereu pe fuga in ziua de azi, incercand sa rezolve probleme mai mici sau mai mari, jongland cu programele incarcate, facand slalom prin trafic si incercand, in general, sa mentina un echilibru in viata personala si de familie. Chiar... Mai mult

Care este diferenta dintre arta constientizarii (mindfulness) si meditatie?

Care este diferenta dintre arta constientizarii (mindfulness) si meditatie?

Cand vine vorba despre meditatie, sunt oameni care spun ca "Gatitul, pentru mine, este meditatie". Sau "Sportul este forma mea de meditatie."  Desigur, aceste activitati sunt relaxante, insa meditatia in sine este cu totul altceva - este o activ... Mai mult

Afla ce tipar de gandire negativa te caracaterizeaza si cum il poti depasi

Afla ce tipar de gandire negativa te caracaterizeaza si cum il poti depasi

Cu totii avem cate o matusa, vecina sau prietena care se plange permanent si reuseste sa strice cheful tuturor. Acesti oameni traiesc cu senzatia ca viata le permanent impotriva si ca nu primesc nimic bun de la ea. In cele din urma vor ramane singuri... Mai mult

13 alimente pentru imbunatatirea memoriei, a functiei creierului si a vederii

13 alimente pentru imbunatatirea memoriei, a functiei creierului si a vederii

1 comentarii

Imbunatateste-ti memoria cu 75%, accelereaza-ti functia creierului si recupereaza-ti vederea cu aceste ingrediente! Cine nu are nevoie de un stimul pentru memorie din cand in cand? Cu totii avem vieti stresante, care ne pot afecta in diferite feluri... Mai mult

Introducere in ARTA REFLECTIEI SI a MEDITATIEI

Introducere in ARTA REFLECTIEI SI a MEDITATIEI

Procesul de transformare pe care il implica meditatia este unul progresiv. In meditatie, scopul este ca Egoul sa fie redus la tacere. Toate gandurile trebuie sa dispara treptat, cu multa rabdare, ceea ce poate fi frustrant la inceput, mai ales in caz... Mai mult

Depresia - mai mult decât o boala a sufletului ?

Depresia - mai mult decât o boala a sufletului ?

1 comentarii

Un nou studiu arata ca in multe cazui depresia este cauzata de o reactie a corpului la starea de inflamatie. Tim de Chant de la NOVA scrie ca: “Starea de inflamatie este modul in care corpul reactioneaza in mod natural la rani, infect... Mai mult

Inchisoarea perfectionismului

Inchisoarea perfectionismului

1 comentarii

"Am suferit in inchisoarea perfectionismului pana cand am descoperit aceste adevaruri simple" Esti imperfect si pregatit sa lupti, insa meriti sa fii iubit si acceptat.” ~ Brené Brown De mica am suferit de o boala numita perfectionism... Mai mult

Gradinaritul ajuta la combaterea depresiei

Gradinaritul ajuta la combaterea depresiei

nbsp; In fiecare an se prescriu peste 230 milioane de retete pentru antidepresive, acestea devenind, astfel, cele mai utilizate medicamente in occident. Cu toate acestea, incidenta formelor de depresie a ajuns in prezent la 10%, iar numarul adultilo... Mai mult

Cartile de colorat ajuta adultii sa gestioneze stresul

Cartile de colorat ajuta adultii sa gestioneze stresul

Cartile de colorat obisnuiau sa fie o activitate pentru copii si, ocazional, pentru adultul care avea grija de ei, insa in ultima vreme categoria de varsta a suferit modificari. Ce a inceput ca un hobby de nisa a devenit acum un trend international... Mai mult

Tinzi sa vezi numai partea goala a paharului ?

Tinzi sa vezi numai partea goala a paharului ?

Poate te intrebi de multe ori cum de reusesti sa iti amintesti cu mult mai multa claritate tocmai momentele nefericite si mai putin cele fericite, insa fiintele umane au aceasta tendinta de a-si aminti experientele neplacute. Stiinta explica acest lu... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE