Invatam impreuna

Scapa de aceste ganduri toxice pentru a putea fi TU cu adevarat

1 comentarii

De mici am fost invatati ce sa credem, cum sa ne comportam, sa actionam doar in anumite feluri - dezirabile - pentru care am fost mereu recompensati, laudati si,respectiv, sa nu reactionam in anumite feluri - altfel urmand a fi criticati sau pedepsit... Mai mult

Cum stii daca partenerul tau este sau nu inteligent din punct de vedere emotional?

Inteligenta emotionala face parte integrala dintr-o relatie sanatoasa. Capacitatea de a intelege, exprima si controla propriile sentimente in relatia cu partenerul este nepretuita. Vestea buna este ca aceasta abilitate poate fi dobandita, insa, daca... Mai mult

Excesul de fier din alimentatie - asociat cu cresterea necontrolata a apetitului

Fierul este, fara indoiala, vital pentru sanatate. Parte componenta esentiala a hemoglobinei, acesta da nuanta de rosu inchis sangelui si contribuie la transportarea oxigenului catre celulele din corp. Mentine un nivel adecvat de energie, supletea mu... Mai mult

Lectii despre fericire de urmat in noul an

Care sunt tinerele pe care ti-ar placea sa le influentezi intr-un fel sau altul? Iata o lista de lucruri cu care poti incepe cu usurinta o conversatie cu tinerele domnisoare din viata ta despre ce inseamna fericirea in lumea de azi. Le poti folosi ca... Mai mult

Studiu: plantele comunica cu celulele mamiferelor si promoveaza vindecarea

Un nou studiu revolutionar publicat in Cercetari Alimentare si de Nutritie Moleculara, intitulat "Comunicarea interspecii dintre plante si celulele gazda din intestinul soarecilor prin nanoparticule similare exozomilor derivati din plante", a de... Mai mult

Care este cea mai buna cariera pe care o poti urma?

Cand avem de luat o decizie in privinta carierei, mintea si inima nu se pun mereu de acord. Si pentru ca nevoia de siguranta castiga de cele mai multe ori, multi dintre noi ne traim viata in asteptarea weekendului, uram ziua de luni si gandul ca ince... Mai mult

Stiinta in slujba binelui la nivel mondial

Organizatia Culturala, Stiintifica si Educationala a Natiunilor Unite (UNESCO) a desemnat 10 Noiembrie Ziua Mondiala a Stiintei pentru Pace si Dezvoltare. Scopul lor a fost sa demonstreze de ce stiinta este importanta in viata noastra de zi cu zi. Te... Mai mult

Mersul pe bicicleta poate salva lumea. Iata cum a fost implementat sistemul in cele mai ecologice orase din Europa

Un raport recent, publicat luna aceasta de Universitatea Davis din California, , contine dovezi importante in sprijinul folosirii bicicletei ca mijloc de transport. Bicicleta ca mijloc de transport inseamna folosirea acesteia in locul masinii. I... Mai mult

7 plante adaptogene care scad cortizolul si te ajuta sa te echilibrezi hormonal

1 comentarii

Cu siguranta ai auzit de efectele daunatoare ale cortizolului, hormonul de stres. Nivelul ridicat de cortizol afecteaza toate sistemele fiziologice din corp, inclusiv tiroida si glandele suprarenale. Te poate face de asemenea anxios si iritabil... Mai mult

Nervul vag, conexiunea dintre subconstient si corp

Exista un nerv principal ce conecteaza organele vitale cu creierul. Nervul vag este cel mai lung nerv din corp care incepe in creier ca nervul cranian 10, traverseaza gatul si apoi inconjoara sistemul digestiv, ficatul, splina, pancreasul, inima si p... Mai mult

Iţi verifici constant telefonul ? Iată ce implică acest obicei

Profesorul si psihologul Sherry Tuckle de la Institutul Tehnologic Massachusetts, care a publicat recent o carte intitulata ‘Dreptul la dialog: Puterea conversatiei in Epoca digitala", ne spune ce se intampla in creierul nostru cand folosim in... Mai mult

Schimbari mici,dar cu rezultate MARI pentru o viata mai buna

Este greu sa ne schimbam obiceiurile, dar sunt câteva lucruri mici pe care le poti schimba cu un impact enorm in viata ta. Daca poti adopta aceste 10 obiceiuri atât de mici si de simple - dar cu un efect atât de puternic - in viata ta, ve... Mai mult

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Articole Recente