AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Dieta

20 de lucruri interesante despre mere

20 de lucruri interesante despre mere

9 comentarii

Parca nu este toamna fara un mar cules direct din copac. Este minunat mirosul din livada si sclipirea fructelor ce atarna printre crengile verzi si incarcate ale copacilor. Cei care au crescut in zone cu pomi fructiferi consuma cu placere fructe. Ce... Mai mult

Alimente puternice de toamna pentru sanatatea ta

Alimente puternice de toamna pentru sanatatea ta

Fiti gata cu totii pentru recolta de toamna. Mai jos sunt listate cateva superalimente delicioase de-ti lasa gura apa. Alimente precum merele, merisoarele si morcovii nu sunt doar delicioase, dar si deosebit de sanatoase. Dovlecii, cartofii dulci si... Mai mult

Fructele si legumele ne influenteaza sanatatea mentala mai mult decat credem

Fructele si legumele ne influenteaza sanatatea mentala mai mult decat credem

Este bine stiut ca fructele si legumele sunt sanatate pentru corp. Dar pentru minte? Ceea ce mancam are vreo influenta si asupra sanatatii noastre mentale? Conform unui studiu recent, se pare ca da. Studiul a descoperit ca starea de sanatate mentala... Mai mult

Afinele au o impresionanta putere de vindecare

Afinele au o impresionanta putere de vindecare

3 comentarii

Afinele combat cancerul, iti pastreaza inima si creierul sanatoase si te ajuta sa slabesti. Pe langa asta , au un gust delicios si pot fi considerate pe drept cuvant un superaliment. Mananca afine cand te simti deprimat – destinul ti se va schimba si... Mai mult

5 sfaturi despre sanatate pe care sa nu le urmezi niciodata

5 sfaturi despre sanatate pe care sa nu le urmezi niciodata

Cu totii ne dorim sa fim sanatosi, ceea ce este perfect – dar cand fiecare are cate o parere si cate o bunica plina de sfaturi, lucrurile se cam complica. Sa mananci sanatos nu trebuie sa fie complicat. Mananca mancare adevarata, fa un sport care-ti... Mai mult

Mazarea, o sursa importanta de proteina biodisponibila

Mazarea, o sursa importanta de proteina biodisponibila

Suplimentele proteice pot fi un adaos excelent la o alimentatie sanatoasa. Aceasta pentru ca furnizeaza amino acizi esentiali cu catena ramificata intr-o forma foarte asimilabila. Desi exista multe surse de proteine, numai cateva dintre acestea sunt... Mai mult

Dong Quai: planta suprema pentru sanatatea femeilor

Dong Quai: planta suprema pentru sanatatea femeilor

3 comentarii

Dong quai sau Angelica Sinensis este o planta aromatica si care creste in in China, Coreea si Japonia. Reputatia plantei dong quai este inferioara doar ginsengului, si este considerata planta tonica suprema si pentru orice scop in ce priveste femeile... Mai mult

Pasta de susan (tahini) iti poate salva viata - afla cum

Pasta de susan (tahini) iti poate salva viata - afla cum

23 comentarii

Nu ne gandim la pasta de susan ca la un “salvator de vieti”, dar studii recente arata ca este capabila sa reduca indicatorii sangvini in cazul riscului de boli cardiovasculare  cu pana la  39% in doar sase saptamani. Din pacate, in lumea occidentala... Mai mult

Metode simple de a schimba alimentatia familiei tale

Metode simple de a schimba alimentatia familiei tale

In momentul in care decizi sa adopti un stil de viata sanatos apare intrebarea “Cum pregatesc masa pentru intreaga familie?” Pe masura ce incerci sa-ti formezi o rutina mai sanatoasa in propria viata, este important sa nu incerci sa-i convingi pe tot... Mai mult

5 culori ale alimentelor care lupta impotriva cancerului

5 culori ale alimentelor care lupta impotriva cancerului

1 comentarii

Un numar sporit de studii arata legaturi intre obiceiurile alimentare sanatoase si prevenirea anumitor forme de cancer. Mai mult, cercetarile au descoperit ca alimentele colorate si proaspete care tind sa fie bogate in substante fitochimice care spor... Mai mult

5 motive pentru care spirulina este urmatorul mare superaliment

5 motive pentru care spirulina este urmatorul mare superaliment

3 comentarii

Superaliment: un manunchi natural de nutrienti puternici, densi, ce amplifica sanatatea si protejeaza corpul de boli. In general, superalimentele sunt obtinute din plante vii fiind suplimentul vitaminic de baza aflat la originea celorlalte. Da, cuva... Mai mult

Suferi de deficit de tiamina? Iata ce ar trebui sa stii despre Vitamina B1

Suferi de deficit de tiamina? Iata ce ar trebui sa stii despre Vitamina B1

Vitamina B1 (tiamina) nu este o vitamina rara. Aceasta se regaseste in cantitati mici in practic orice aliment. Cu toate acestea, se estimeaza ca 20% din populatie sufera de un deficit al acestei vitamine atat de importanta  si necesara. Motivul? B1... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Curajul de a fi tu insuţi

Curajul de a fi tu insuţi

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE