Dieta
Trei deficiente care-ti pot afecta calitatea vietii si remediile lor
La baza oricarei probleme de sanatate sta, de obicei, o deficienta care compromite functionarea adecvata a corpului sau o toxicitate acumulata in organism. Cu metode de agricultura deficitare, produse ultraprocesate si prost absorbite, precum si cu p... Mai mult
Lupta cu cancerul - dusa în bucatarie
2 comentariiIn 2012 au murit de cancer peste 8 milioane de oameni in toata lumea. Iar Organizatia Mondiala a Sanatatii anunta o crestere de peste 70% in urmatorii 20 de ani. Acest lucru este un motiv puternic de ingrijorare, pe masura ce incidenta cancerului con... Mai mult
Relatia dintre consumul de peste si diabet
In ultimii doi ani au fost publicate sase meta-analize separate despre relatia dintre consumul de peste si diabetul de tip II. Rolul deplin al unei meta-analize este sa compileze cele mai bune studii pana la momentul respectiv si sa vada ce arata bil... Mai mult
Trei superalimente cu o incredibila densitate nutritiva
2 comentariiTraim intr-o lume in care o nutritie deficitara nu are de regula legatura cu lipsa de mancare. De fapt, cei mai multi oameni in occident au acces la mancare si reusesc sa-si umple stomacurile, dar au o nutritie deficitara. Acest lucru se datoreaza in... Mai mult
6 dintre cele mai inflamatorii alimente si variante sanatoase la acestea
2 comentariiExista numeroase tipuri de diete din care poti alege, sau sporturi pentru a te mentine in forma. Adevarul este insa ca organismul nostru nu este destinat sa fie hranit cu mancare fina frantuzeasca sau sa fie supus la ore intregi de exercitii fizice i... Mai mult
De ce renuntarea la zahar este o solutie pentru cei ce sufera de afectiuni ale glandei tiroide.
24 comentariiTiroida este o glanda sub mare atac. In ultimii ani aceasta mica si frumoasa glanda in forma de fluture, pare sa manifeste tot felul de probleme de sanatate, in special in randul femeilor. Din pacate tratamentele alopate nu vindeca cauza si astfel m... Mai mult
3 alimente care te ajuta sa reduci colesterolul
3 comentariiCe este colesterolul? Colesterolul este o substanta grasa ce se afla in fiecare celula a corpului. Colesterolul este utilizat la formarea membranei celulelor, ajuta la digestie, produce vitamina D si este util la producerea hormonilor precum estrogen... Mai mult
Este nectarul de agave un indulcitor mai sanatos decat zaharul?
3 comentariiEfectele daunatoare ale zaharului sunt printre putinele lucruri asupra carora expertii in sanatate s-au pus de acord in ultimii ani. Oricine stie ca zaharul este nesanatos si este evitat de cei care constientizeaza cat de importanta este alimentati... Mai mult
Beneficiile restrictionarii caloriilor
"Consumul de alimente vii (crude) este cel mai simplu si mai puternic mod de a ne asigura un aport caloric sanatos, fara macar sa tinem dieta. Cu alte cuvinte, cu o dieta cruda, pentru a obtine o cantitate echivalenta de vitamine, minerale, proteine... Mai mult
Avocado, alimentul plin de grasimi care iti mentine sanatatea inimii si supletea taliei
1 comentariiExista mitul conform caruia alimentele grase iti infunda arterele si iti captusesc coapsele. Dar nu este intru totul adevarat, mai ales cand vine vorba despre fructul cel mai gras de pe planeta – fructul de avocado . De fapt, stiinta are numai cuvi... Mai mult
Se poate vindeca boala Lyme prin dieta raw vegana?
Dupa ce a suferit variate complicatii ale bolii Lyme mai bine de 20 ani, David Carron din Trooper, Pennsylvania, a avut ocazia sa participe la un program de tranzitie catre alimente crude. Dupa ce incercase tratamentele clasice pe baza de medicamente... Mai mult
Consumul de verdeturi imbunatateste functia cardiaca si reduce riscul de diabet si obezitate
Trei studii independente au corelat consumul de verdeturi cu riscurile de sanatate reduse asociate cu obezitatea, diabetul si complicatiile cardiace, reintarind beneficiile consumarii unei diete bogate in astfel de alimente. Savantii implicati in ac... Mai mult
Articole Recente
Cum ne putem ajuta copiii in lupta anti-bullying
Top 10 carti de dezvoltare personala care iti vor schimba total perceptia asupra vietii
Cum sa-ti detoxifici frigiderul pentru a avea o alimentatie sanatoasa
3 motive pentru care nu esti (inca) intr-o relatie. Sfaturi de la un specialist american
Adevaruri despre dragoste, de Ziua Indragostitilor
Show / Evenimente
Weekend de gatit in cuplu...la mare!
BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro
Tabara verde viu de detoxifiere de primavara- Plaiul Foii 2019
Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna
