AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Dieta

10 sfaturi pentru a mari densitatea nutritiva a meselor tale

10 sfaturi pentru a mari densitatea nutritiva a meselor tale

Intr-o lume in care facem constant eforturi pentru cresterea energiei, imbunatatirea starii de spirit si marirea productivitatii, nu putem ignora nutritia. In loc sa te concentrezi pe ce trebuie sa scoti din alimentatie, ar fi mai sa incerci sa mare... Mai mult

Nautul, proprietati si utilizari

Nautul, proprietati si utilizari

5 comentarii

Denumire botanica: Cicer arietinum Nautul - denumit si fasole garbanzo - a aparut cam acum 7,000 de ani in regiunile Orientului Mijlociu, dar nu a fost cultivata decat prin anii 3,000 IH. Prin secolul 16, exploratorii spanioli au raspandit aceste bo... Mai mult

Cromul, un mineral nebanuit de valoros

Cromul, un mineral nebanuit de valoros

2 comentarii

Cromul este un mineral important caruia probabil nu-i dai suficienta atentie, insa o alimentatie deficitara poate dezvolta usor o carenta de crom. Intr-o lume perfecta, am primi suficient de mult crom dintr-o dieta sanatoasa, pentru ca acest mineral... Mai mult

In viitor, procesul de oxidare te va ajuta sa recunosti produsele naturale

In viitor, procesul de oxidare te va ajuta sa recunosti produsele naturale

1 comentarii

In Statele Unite ale Americii s-a anuntat oficial ca au fost obtinute aprobarile necesare pentru producerea si comercializarea unui nou soi de mere obtinut prin modificare genetica intitulat "Arctic" care nu se va oxida când va fi taiat - printr-un p... Mai mult

Tulpina de telina: beneficii nenumarate pentru sanatate

Tulpina de telina: beneficii nenumarate pentru sanatate

6 comentarii

Apium graveolens var. dulce. Necunoscuta pentru multi, dar in acelasi timp cel mai raspandit soi de telina pe plan mondial, a carei tulpina este plina nutrienti! Nu contine numai apa si fibre (desi este alcatuita in mare parte din ele). Beneficiile p... Mai mult

6 surse alimentare pentru nutrientii care probabil iti lipsesc

6 surse alimentare pentru nutrientii care probabil iti lipsesc

Ironic, dar adevarat. Desi rata obezitatii este in continua crestere suntem in acelasi timp subnutriti. In Occident multi adulti nu-si iau din alimentatie cei sapte nutrienti principali: calciu, magneziu, potasiu, fibre, vitamina C, vitamina A si vit... Mai mult

12 surse vegane de fier

12 surse vegane de fier

1 comentarii

Daca esti vegan, care este primul argument pe care-l auzi de la sustinatorii consumului de carne? Sarcasticii ar spune ceva despre faptul ca si plantele au sentimente, dar cel mai des contraargument are legatura cu fierul. Da, fierul este un mineral... Mai mult

De ce painea si carbohidratii rafinati creeaza dependenta

De ce painea si carbohidratii rafinati creeaza dependenta

Imagineaza-ti: lanuri intinse, cu spice aurii de grau, ce se apleaca in bataia soarelui, sub cerul albastru … o imagine idilica si reprezentativa pentru ceea ce odata a fost Granarul Europei. Graul este o sursa completa de hrana de mii de ani. Ne-a f... Mai mult

9 ierburi aromatice si condimente cu beneficii dovedite pentru sanatate

9 ierburi aromatice si condimente cu beneficii dovedite pentru sanatate

3 comentarii

Chiar si atunci cand optiunile noastre alimentare nu sunt cele mai fericite, ierburile aromatice si condimentele le imbunatatesc, si nu numai prin gust. Acestea confera felurilor de mancare un aport nutritiv ridicat si conform unui studiu nou, pot ch... Mai mult

8 lucruri intelese gresit despre vegetarianism

8 lucruri intelese gresit despre vegetarianism

1 comentarii

Miscarea vegetariana castiga teren pe zi ce trece. Tot mai multi renunta la produse animale si opteaza pentru cele vegetale. Cu toate acestea, nu toata lumea este convinsa, in mare parte datorita faptului ca circula multe informatii contradictorii. U... Mai mult

Cu cat ne poate prelungi viata consumul frecvent de fructe si legume?

Cu cat ne poate prelungi viata consumul frecvent de fructe si legume?

Probabil cel mai putin controversat sfat din domeniul nutritiei este sa mananci cat mai multe fructe si legume, adica sa mananci mai multe plante, pentru ca legumele se refera de fapt la plantele care nu sunt fructe. Stim ca un consum marit de fructe... Mai mult

Amarantul, regele cerealelor

Amarantul, regele cerealelor

5 comentarii

Cultivat de azteci acum 8,000 de ani si gasit din abundenta in continuare in Peru, amarantul s-a raspandit de-a lungul timpului in Mexic si peninsula Yucatan. Astazi se cultiva in Africa, India, China, Rusia, in America de Sud si se replanteaza in Am... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

Cum îţi dai seama că mănânci prea multă sare?

6 vitamine şi minerale care stimulează funcţia creierului

6 vitamine şi minerale care stimulează funcţia creierului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Sunetele relaxante din natură au efect terapeutic asupra corpului

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE