AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Dieta

Consumul de migdale: dovezile din spatele beneficiilor

Consumul de migdale: dovezile din spatele beneficiilor

Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase. Erau frecvent consumate de egipteni si populatiile vechi ale Indiei. Practicienii medicinei stravechi indiene ayurvedice credeau chiar ca migdalele pot... Mai mult

Manganul previne osteoporoza si inflamatia

Manganul previne osteoporoza si inflamatia

2 comentarii

Care sunt proprietatile manganului? Ca nutrient esential asociat de regula cu fierul si alte minerale, manganul este implicat in multe procese chimice din corp, cum ar fi sinteza nutrientilor printre care colesterolul, carbohidratii si proteinele. I... Mai mult

5 elemente cheie pentru cei ce sufera de boli autoimune

5 elemente cheie pentru cei ce sufera de boli autoimune

4 comentarii

Bolile autoimune sunt printre cele mai raspandite surse de suferinta in intreaga lume.Si in pofida miliardelor cheltuite in fiecare an, oamenii se confrunta cu probleme autoimune mai mult ca niciodata. Vestea buna este ca poti face ceva pentru a-ti... Mai mult

Beneficiile consumului de rucola

Beneficiile consumului de rucola

1 comentarii

Frunzele de rucola ar trebui sa fie in topul listei alimentelor de consum datorita densitatii lor nutritive. Rucola este o leguma imunostimulatoare care contine o multitudine de elemente nutritive, in special comparativ cu continutul ei sarac in calo... Mai mult

Idei inedite:fructe si legume de murat

Idei inedite:fructe si legume de murat

2 comentarii

Este mijlocul verii si pietele cu produse proaspete sunt in plina desfacere. Daca te gandesti sa pui ceva la murat cand ai atata abundenta in jur, nu te limita doar la castraveti. Incearca si alte 9 fructe si legume care sa-ti coloreze frumos farfuri... Mai mult

Prunele - Variate si nutritive

Prunele - Variate si nutritive

Iubitorii de prune au de unde alege – exista peste 140 de soiuri din acest fruct. Pruna este o drupa – un fruct cu sambure – din aceeasi familie ca si nectarina, piersica si caisa. Insa pruna este mult mai diversificata decat rudele ei, putand fi gas... Mai mult

Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti

Broccoli combate cancerul, reduce efectele osteoporozei si te ajuta sa slabesti

1 comentarii

Broccoli este consumat si apreciat de italieni de secole intregi. Este o leguma nativa din zona est-mediteraneana si Asia Mica, iar originile sale sunt asociate cu romanii, care o cultivau si o consumau cu diferite feluri de mancare. Desi este consid... Mai mult

70 de motive pentru a consuma semintele de in

70 de motive pentru a consuma semintele de in

2 comentarii

Stiinta este mai convingatoare ca niciodata: semintele de in merita sa fie pe primul loc pe lista celor mai eficiente alimente medicinale de pe pamant. Pentru doar cativa lei pe zi iti poti proteja organismul de zeci de afectiuni de sanatate care te... Mai mult

8 pasi catre o alimentatie sanatoasa

8 pasi catre o alimentatie sanatoasa

1 comentarii

Pentru a fi sanatos, trebuie sa mananci sanatos. Multi dintre noi, insa, se confrunta cu un conflict interior – o parte din noi isi doreste sa manance sanatos, alta parte isi doreste sa simta placerea gustului fara sa se gandeasca la consecinte. Team... Mai mult

Diferenta dintre 'a simti foame' si 'a-ti fi pofta'

Diferenta dintre 'a simti foame' si 'a-ti fi pofta'

1 comentarii

Pare simplu: manânci doar când iti este foame si bei doar când iti este sete, dar este mai usor de spus decat de facut. Corpul nostru este atât de adaptat la un stil de viata si la obiceiuri alimentare 'moderne' incat nu mai stie sa-si asculte propri... Mai mult

O dieta bogata in fibre previne si chiar poate ajuta la tratarea diabetului de tip 2

O dieta bogata in fibre previne si chiar poate ajuta la tratarea diabetului de tip 2

In Occident se estimeaza ca una din patru persoane sufera de o forma de diabet sau prediabet. Unul din doi oameni nici nu stiu ca au diabet, ceea ce mareste sansele de complicatii, unele chiar severe. Un stil de viata sanatos este una dintre strategi... Mai mult

Nucile pecan: numeroase beneficii pentru sanatate

Nucile pecan: numeroase beneficii pentru sanatate

Printre cele mai cunoscute oleaginoase din lume, nucile pecan sunt fructele unui nuc originar din America de Nord si Mexic. Nucile pot fi gasite in sute de varietati si pot fi consumate crude, prajite, sau ca adaos in diverse retete. Si cel mai mare... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Curajul de a fi tu insuţi

Curajul de a fi tu insuţi

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE