AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Dieta

Impactul modificarilor genetice asupra nutrientilor din plante

Impactul modificarilor genetice asupra nutrientilor din plante

5 comentarii

Ne place ideea ca alimentatia poate sa ne vindece, ca daca mancam produse nutritive nu mai avem nevoie de medicamente si suplimente. Aceasta teorie este pretuita de foarte multa vreme. Medicul grec Hipocrate a declarat cu aproape 2.500 de ani in urma... Mai mult

4 metode care fac cerealele si leguminoasele mai usor de digerat

4 metode care fac cerealele si leguminoasele mai usor de digerat

Leuminoasele si cerealele pot fi de vina pentru gazele intestinale sau balonare, insa daca le pregatesti corect le poti face mai digerabile si poti evita efectele neplacute ale consumului lor. Beneficiile pentru sanatate ale oleaginoaselor si cereal... Mai mult

Efectele consumului exagerat de zahar rafinat

Efectele consumului exagerat de zahar rafinat

Zahar, un aliment pe care il gasesti in aproape toate mancarurile si bauturile. Il pui in cafeaua sau ceaiul de dimineata. Il folosesti la copt, in prajituri si pentru biscuiti. Poate ca il pui si pe fulgii de ovaz sau in cerealele de dimineata pentr... Mai mult

Telina vs castravete

Telina vs castravete

La prima vedere, cu totii putem face diferenta intre un castravete si o tulpina de telina. Pentru cei mai multi dintre noi, cam aici se opresc si diferentele. Ambele sunt verzi, au gust bun cand sunt inmuiate in diverse sosuri si sunt considerate san... Mai mult

Beneficii asociate cu consumul de fasole Mung

Beneficii asociate cu consumul de fasole Mung

Fasolea Mung , un soi de leguminoasa mica si verde din aceeasi familie cu mazarea si lintea, este o sursa bogata de proteine, fibre, antioxidanti si fitonutrienti. Desi in cele mai multe parti ale lumii este mai putin populara decat alte varietati de... Mai mult

Consumul de ciuperci combate cancerul si reinnoieste celulele

Consumul de ciuperci combate cancerul si reinnoieste celulele

Cand vine vorba despre o alimentatie sanatoasa, ciupercile iau lozul castigator in privinta beneficiilor: au continut scazut de carbohidrati si calorii, insa sunt o sursa excelenta de vitamine B, oligo minerale, fibre si chiar proteine. Ciupercile su... Mai mult

Beneficiile cromului: regleaza zaharul din sange si colesterolul marit

Beneficiile cromului: regleaza zaharul din sange si colesterolul marit

Cromul, un element chimic care este, de fapt, un metal dur si casant, este un oligo mineral de care corpul are nevoie in cantitati mici pentru o functionare sanatoasa. Care sunt cele mai studiate beneficii pentru sanatate furnizate de crom? Reglarea... Mai mult

Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate

Un medic specialist explica cum sa eviti supraalimentarea si sa atingi nivelul optim de greutate

6 comentarii

De ce cele mai multe diete dau gres? Nu pentru ca suntem noi lenesi sau nu avem vointa. Aproape de fiecare data acestea dau gres pentru ca ne privam de prea multe. Cand iti reduci in mod semnificativ cantitatea de calorii, corpul percepe acest lucru... Mai mult

Studiu: ardeii iuti iti pot salva viata

Studiu: ardeii iuti iti pot salva viata

2 comentarii

Cand ai mancat ultima data un curry piperat sau o supa acra si condimentata? Un nou studiu publicat in revista medicala BMJ (Revista medicala britanica) arata ca un aliment iute consumat cel putin o data pe saptamana iti poate salva viata. Cercetato... Mai mult

Cum ajuta pepenele la pierderea in greutate, curatare si sanatate

Cum ajuta pepenele la pierderea in greutate, curatare si sanatate

1 comentarii

Pepenii sunt excelenti pentru hidratarea organismului intr-o zi caniculara. De aceea putem spune ca pepenele nu este doar racoritor si delicious. Este bun pentru curatare, pierderea in greutate si pentru sanatate. Nu te lasa amagit de cat e de usor... Mai mult

Ce se intâmpla in corpul tau când manânci fast-food?

Ce se intâmpla in corpul tau când manânci fast-food?

3 comentarii

Cand vorbim despre gigantii fast food-urilor, niciunul nu e mai mare - si mai nociv - decat McDonald's. Semnul distinctiv auriu care simbolizeaza litera "M" este atat de prezent si faimos in intreaga lume incat unii copii invata sa-l recunoasca inain... Mai mult

Studiu: patru nuci braziliene, o data pe luna, reduc colesterolul mai mult decat o fac medicamentele

Studiu: patru nuci braziliene, o data pe luna, reduc colesterolul mai mult decat o fac medicamentele

2 comentarii

Unul dintre cele mai neobisnuite studii publicate recent este unul in cadrul caruia un grup de voluntari sanatosi a primit o portie de nuci braziliene pentru a vedea efectul acestora asupra nivelului de colesterol. Zece barbati si femei au primit o... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

11 moduri de a stimula producţia de serotonină din creier (în mod natural)

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Eşti supărat şi stresat? Iată câteva metode simple care te pot ajuta să te calmezi singur

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

Un truc simplu prin care sa scapi rapid de anxietate

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

O metodă surprinzător de simplă de a-ţi distrage atenţia de la griji

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Iată de ce sfecla nu ar trebui să-ţi lipsească din alimentaţie

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE