AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Dhyana Yoga - cursuri de meditatie si yoga

Dieta

Controversa alimentelor cu indice glicemic ridicat

Controversa alimentelor cu indice glicemic ridicat

Pentru cei mai multi oameni, nu foamea constituie factorul principal de influenta in ceea ce priveste alimentatia, iar unii pot sa-si modereze cu mare greutate consumul de mancare. Oamenii de stiinta sunt de parere ca alimentele excesiv de dulci, sar... Mai mult

Noi descoperiri ce atesta faptul ca musetelul ajuta la combaterea anxietatii si depresiei

Noi descoperiri ce atesta faptul ca musetelul ajuta la combaterea anxietatii si depresiei

2 comentarii

Studii recente clinice si de laborator au aratat ca musetelul nu are doar un efect de calmare, ci poate reduce semnificativ starea de anxietate si poate combate depresia. Cel mai recent studiu, efectuat la Scoala Medicala Universitara din Nottingham... Mai mult

Pastura: ajutorul natural pentru detoxifiere si digestie

Pastura: ajutorul natural pentru detoxifiere si digestie

Daca albinele ar disparea, omului nu i-ar ramane mai mult de patru ani de trait... Albert Einstein Albinele sunt cu adevarat o comoara datorita rolului esential pe care il au in polenizarea plantelor dar si datorita produselor, pe buna dreptate, mira... Mai mult

Fasolea ochi-negru : un complex de vitamine, proteine si minerale

Fasolea ochi-negru : un complex de vitamine, proteine si minerale

Fasolea-ochi-negru este una dintre cele mai hranitoare leguminoase. Numele indica, desigur, pata neagra de pe coaja lor. Este foarte populara in bucataria indiana si in cea mediteraneana. Acest tip de fasole se poate gati ca o mancare obisnuita sau... Mai mult

Esti ceea ce mananca microbii tai

Esti ceea ce mananca microbii tai

3 comentarii

Desi se spune de multa vreme ca “esti ceea ce mananci,” o exprimare mai corecta ar fi “esti ceea ce microbii tai mananca.” Sunt mai multe bacterii si alte microorganisme in corp decat celule umane si propria ta comunitate de microbi se modifica in mo... Mai mult

Afla de ce avem pofta constanta de dulce, iute sau sarat si cum ne putem echilibra

Afla de ce avem pofta constanta de dulce, iute sau sarat si cum ne putem echilibra

Dupa cum am mai scris si in articole anterioare, de multe ori, in loc sa ne exprimam emotiile, tindem sa le compensam cu mancare, pe care corpul o percepe ca o stare de confort si un sentiment de implinire. Studiile arata ca atunci cand oamenii nu i... Mai mult

Hrisca, o uzina de nutrienti. Cum sa o gatesti si sa o germinezi

Hrisca, o uzina de nutrienti. Cum sa o gatesti si sa o germinezi

Hrisca (Fagopyrum esculentum) - o samanta bogata in nutrienti si lipsita de gluten – devine tot mai populara datorita beneficiilor sale pentru sanatate. Desi majoritatea oamenilor cred ca hrisca face parte din categoria cerealelor, este de fapt o sa... Mai mult

3 idei simple pentru o viata buna

3 idei simple pentru o viata buna

1 comentarii

Cu totii stim ca a tine regim alimentar nu este un mod de viata, cu toate acestea multi dintre noi se abtin de la mancare sau tin regim aproape toata viata pentru ca se concentreaza pe greutate si nu pe sanatate. Nu suntem siguri cum ar trebui sa man... Mai mult

Impactul modificarilor genetice asupra nutrientilor din plante

Impactul modificarilor genetice asupra nutrientilor din plante

5 comentarii

Ne place ideea ca alimentatia poate sa ne vindece, ca daca mancam produse nutritive nu mai avem nevoie de medicamente si suplimente. Aceasta teorie este pretuita de foarte multa vreme. Medicul grec Hipocrate a declarat cu aproape 2.500 de ani in urma... Mai mult

4 metode care fac cerealele si leguminoasele mai usor de digerat

4 metode care fac cerealele si leguminoasele mai usor de digerat

Leuminoasele si cerealele pot fi de vina pentru gazele intestinale sau balonare, insa daca le pregatesti corect le poti face mai digerabile si poti evita efectele neplacute ale consumului lor. Beneficiile pentru sanatate ale oleaginoaselor si cereal... Mai mult

Efectele consumului exagerat de zahar rafinat

Efectele consumului exagerat de zahar rafinat

Zahar, un aliment pe care il gasesti in aproape toate mancarurile si bauturile. Il pui in cafeaua sau ceaiul de dimineata. Il folosesti la copt, in prajituri si pentru biscuiti. Poate ca il pui si pe fulgii de ovaz sau in cerealele de dimineata pentr... Mai mult

Telina vs castravete

Telina vs castravete

La prima vedere, cu totii putem face diferenta intre un castravete si o tulpina de telina. Pentru cei mai multi dintre noi, cam aici se opresc si diferentele. Ambele sunt verzi, au gust bun cand sunt inmuiate in diverse sosuri si sunt considerate san... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Abordarea holistică în tratarea rozaceei

Motive pentru a zâmbi

Motive pentru a zâmbi

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Ce este polenul crud şi de ce trebuie să il consumăm zilnic

Hepatita B: o abordare naturopata

Hepatita B: o abordare naturopata

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Entuziasmul vă poate schimba viaţa

Show / Evenimente

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

Weekend de gatit in cuplu...la mare!

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

BRIAN si ANNA-MARIA CLEMENT din nou la Bucuresti/13 martie/Hotel Caro

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie buna

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE