AcasaCopiiHrana VieCorpMinteSpiritReteteInvatam impreunaStiati ca..?
Despre noiEvenimente / programePoliticiContact
Lansare carte Erus si Valea Rabdarii - Alec Blenche

Dieta

Uleiul de masline:ce MARCI SA EVITI si cum sa testezi acasa calitatea uleiului
Uleiul de masline:ce MARCI SA EVITI si cum sa testezi acasa calitatea uleiului

Uleiul de masline - ce MARCI SA EVITI Uleiul de masline este unul dintre cele mai utilizate uleiuri din intreaga lume si este considerat si unul dintre cele mai sanatoase. Dar, din pacate, este si unul dintre cele mai contrafacute uleiuri. O examinar... Mai mult

5 fitonutrienti de care ai nevoie pentru detoxifierea zilnica
5 fitonutrienti de care ai nevoie pentru detoxifierea zilnica

Exista o modalitate surprinzator de simpla prin care poti combate toxinele cu care venim in contact in fiecare zi: fitonutrientii! Coloreaza-ti farfuria cu alimente cat mai diverse, pentru a sprijini functia de detoxifiere naturala a corpului. Asa cu... Mai mult

Metode blande de detoxifiere dupa mesele copioase de sarbatori
Metode blande de detoxifiere dupa mesele copioase de sarbatori

Este perioada sarbatorilor de Craciun si probabil ca organismul tau se simte ceva mai greu. Daca ai sarbatorit cu tone de prajituri, sunca si cozonaci, cu siguranta ca simti nevoia unei curatari. Veste buna este ca nu trebuie sa apelezi la vreo dieta... Mai mult

Fructele consumate intregi sau in smoothie - ce spune stiinta?
Fructele consumate intregi sau in smoothie - ce spune stiinta?

Dupa cum era de asteptat, nu este sanatos sa bei apa indulcita. Studiile arata ca daca dai unei persoane sa bea pe stomacul gol un pahar cu apa cu trei linguri de zahar (adica mai mult decat continutul de zahar dintr-o cutie de bautura carbogazoasa... Mai mult

8 alimente care combat deficienta de sulf
8 alimente care combat deficienta de sulf

Pe langa mirosul specific lasat de acest gaz natural, majoritatea dintre noi nu se gandesc prea mult la sulf. Al treilea mineral ca si cantitate in corp, este bine sa ne familiarizam cu importanta acestuia in corp, precum si cu efectele carentei sale... Mai mult

Fasolea este mai satioasa decat carnea, conform stiintei
Fasolea este mai satioasa decat carnea, conform stiintei

Sa auzi ca adoptarea unei alimentatii vegetariene ar putea reduce emisiile de gaze asociate cu cresterea animalelor cu pana la 63% este un lucru; dar pentru iubitorii de carne sa renunte la hrana lor favorita este cu totul altceva. Multi consumatori... Mai mult

Carnea si lactatele- produse de care nu avem nevoie, dar cu care avem o relatie de dependenta
Carnea si lactatele- produse de care nu avem nevoie, dar cu care avem o relatie de dependenta

Te-ai gandit vreodata care este motivul pentru care oamenii consuma carne? Desi dovezile stiintifice arata ca proteinele vegetale sunt mai sanatoase pentru corp decat cele animale, un occidental obisnuit consuma in medie 90 de kg de carne anual. Cons... Mai mult

9 alimente care pot calma corpul si mintea
9 alimente care pot calma corpul si mintea

Multi oameni sunt mereu pe fuga in ziua de azi, incercand sa rezolve probleme mai mici sau mai mari, jongland cu programele incarcate, facand slalom prin trafic si incercand, in general, sa mentina un echilibru in viata personala si de familie. Chiar... Mai mult

Ce efect are uleiul de masline extra virgin asupra arterelor tale?
Ce efect are uleiul de masline extra virgin asupra arterelor tale?

Paralizia relativa a arterelor la cateva ore dupa o masa de tip fast-food si un desert bogat poate sa apara si dupa utilizarea uleiului de masline. S-a dovedit ca uleiul de masline are acelasi efect asupra functiei endoteliale ca alimentele bogate in... Mai mult

Brendan Brazier - secretele de nutritie ale unui dublu campion mondial de Ultra maraton
Brendan Brazier - secretele de nutritie ale unui dublu campion mondial de Ultra maraton

Brendan Brazier http://www.brendanbrazier.com/ este un fost triatlet profesionist de Ironman, dublu campion mondial la Ultra Maratonul de 50 km al Canadei, creator al unei linii de produse nutritionale premiate, numita VEGA https://myvega.com/ s... Mai mult

Mitul despre proteine
Mitul despre proteine

In trecut, multi oameni erau de parere ca proteinele sunt cu atat mai bune cu cat sunt mai multe. La inceputul anilor 1900 occidentalii erau incurajati sa consume peste 100 de grame de proteine zilnic. Iar in jurul anilor 1950 persoanele preocupate d... Mai mult

Cateva utilizari miraculoase ale cepei pe care probabil nu le stiai
Cateva utilizari miraculoase ale cepei pe care probabil nu le stiai

Ceapa poate fi utilizata si in alte scopuri decat pentru a da savoare felurilor de mancare. De sute de ani este folosita ca remediu pentru multe afectiuni, datorita proprietatilor sale antimicrobiene si antiseptice care fac din aceasta leguma o alter... Mai mult

 
Abonati-va gratuit

pentru cele mai noi articole
si promotii periodice.

Articole Recente

5 plante adaptogene pentru reducerea stresului5 plante adaptogene pentru reducerea stresuluiCum ne afecteaza lipsa de somn sanatatea?Cum ne afecteaza lipsa de somn sanatatea?Cum schimba iluminarea creierulCum schimba iluminarea creierulCum activezi centrul afectiv al creierului - compasiuneaCum activezi centrul afectiv al creierului - compasiuneaScapa de dependenta si transforma zaharul intr-o sursa importanta de nutrientiScapa de dependenta si transforma zaharul intr-o sursa importanta de nutrienti

Show / Evenimente

Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017Tabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintii - Plaiul Foii 2017Lansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie bunaLansare Erus si valea rabdarii in Bucuresti, cantece, povesti si voie bunaTabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintiiTabara verde viu de detoxifiere a corpului si a mintiiSummer Slim Detox: program de detoxifiere si pierdere in greutateSummer Slim Detox: program de detoxifiere si pierdere in greutateMimi Kirk vine in Romania la VEG FESTMimi Kirk vine in Romania la VEG FEST

Scopul acestui site este de a promova un stil de viata sanatos si sustenabil in armonie cu natura .

SUNTEM PE RETELELE SOCIALE