Zece ani poate parea o perioada atat de indepartata, incat parca nici nu merita sa te gandesti la ea de acum. Dar in adancul sufletului stii bine ca, pentru un viitor asa cum ti-l doresti, trebuie sa incepi sa lucrezi la el chiar din acest moment.
Primul pas in acest proces este evaluarea propriului comportament, pentru a fi sigur ca nu iti sabotezi in mod inconstient sansa la fericire. In acest sens iata sapte alegeri pe care majoritatea oamenilor regreta ca le fac.
Gandeste-te daca si tu ai facut vreuna dintre ele si daca da, gaseste o cale pentru a scapa obisnuinta creata:
1. Petreci mai mult timp cu echipamentele electronice decat cu oamenii.
Ne iubim electronicele, evident. Dar este important sa pastram un echilibru intre timpul petrecut cu oamenii si timpul petrecut conectati la URL-uri. Este atat de usor sa ne lasam prinsi de telefoane, tablete, laptopuri, incat uitam sa ne bucuram de natura, de mangaierea unei adieri de vant sau de cantecul pasarilor. Si productivitatea noastra are de suferit daca pierdem vremea pe net, in loc sa ne concentram pe sarcinile de la birou.
2. Urmaresti un vis care nu-ti apartine.
Fie ca vrem sa facem pe plac parintilor, partenerului sau unui mentor, ne putem pacali singuri ca ne dorim un anumit lucru cand, de fapt, nu facem decat sa indeplinim visul altcuiva. Nu putem invinui pe nimeni pentru acest lucru, Este alegerea noastra: ne definim pe noi insine in functie de ce facem pentru altii, nu pentru noi insine.
Nu este nimic rau in a fi generos si bun, insa lipsa respectului de sine sau a limitelor este un lucru pe care nu-l gasim la oamenii fericiti si de succes.
3. Iti ignori propriile sentimente.
Acest lucru este valabil atat pentru sentimentele pozitive, cat si pentru cele negative. Fie ca ai fi vrut sa spui "te iubesc", fie ca ai fi vrut sa-ti exprimi mania si frustrarea, oricum vei regreta ca ai pierdut momentul.
Indiferent de situatie, este posibil sa nu mai ai parte de a doua sansa pentru a remedia situatia, a exprima scuze, recunostinta, sau a justifica un gest din trecut. Insa amintirea acestor sentimente te va bantui. De aceea e bine sa spui ce ai de spus cand ti se ofera sansa.
4. Muncesti prea mult.
Cu totii trebuie sa muncim pentru a trai, pentru a ne simti utili, pentru a da un sens vietii. Vrem sa ne castigam independenta financiara, sa putem sa-i ajutam pe cei apropiati si sa ne putem permite sa ne petrecem timpul liber asa cum ne dorim.
Cu toate acestea, cand muncim prea mult, nu mai avem capacitatea de a aprecia valoarea muncii - aceasta devine o povara, ne priveaza de bucuria pe care o putem obtine de pe urma ei si, in acelasi timp, transmitem celor din jur mesajul ca a fi adult este o sarcina atat de dificila, incat e mai bine sa fie evitata. Iar copiilor nostri le transmitem ca banii sunt mai importanti decat timpul petrecut cu ei sau facand ceva ce ne place.
5. Iti neglijezi sanatatea.
Nu avem parte decat de un corp in aceasta viata, de aceea merita toata atentia pe care i-o putem acorda. Corpul nostru are nevoie de ingrijire, alimentatie echilibrata si miscare.
Multi dintre noi incep sa inteleaga caracterul trecator al vietii numai cand corpul ii " tradeaza" . Atunci regreta ca nu au luat masuri din timp si apeleaza la actiuni extreme pentru a remedia situatia - insa este mult mai greu sa repari un lucru care s-a stricat deja, decat sa previi deteriorarea lui de la bun inceput.
6. Mentii niste relatii toxice.
Asa cum mancarea de proasta calitate ne poate afecta corpul, si relatiile toxice ne pot distruge sanatatea mentala si emotionala. Acestea pot fi de orice fel: cu un partener de viata, un coleg de clasa, un sef, parintii, poate chiar un vecin de bloc.
Cum stii cand o relatie e toxica? Analizeaza felul in care interactiunea cu oamenii respectivi iti afecteaza viata. Cat de bine te-ai simti daca nu ai avea de-a face cu acesti oameni? Daca viata ta pare mai buna fara ei (sau cu mult mai putin timp petrecut cu ei), tine-i la distanta si, fara sa faci prea mare caz, mergi in continuare pe drumul tau.
7. Nu strangi bani albi pentru zile negre.
Intotdeauna apar cheltuieli neprevazute. E bine sa fii pregatit pentru ele. Economiile, care pot folosi pentru o boala neprevazuta, pierderea neasteptata a locului de munca sau a unei persoane apropiate, pot diminua semnificativ stresul unei situatii, care, oricum, are suficienta incarcatura emotionala.
Nu inseamna acum ca trebuie sa ne asteptam la tragedii, insa lipsa unei rezerve financiare este intotdeauna o alegere prea putin inspirata.
In ciuda faptului ca nu putem sti ce ne rezerva urmatorii 10 ani, important este sa intelegem ca ceea ce facem in prezent va influenta in mare masura viitorul.
Sursa utilizata: http://www.mindbodygreen.com/0-25242/7-choices-youll-definitely-regret-10-years-from-now.html
