Corp

Ai pielea uscata? Aceasta tehnica straveche te-ar putea ajuta

Acupunctura si presopunctura sunt vechi tehnici chinezesti de vindecare, recunoscute in medicina occidentala pentru eficienta lor in ameliorarea unei game largi de afectiuni de sanatate, de la sughit si constipatie pana la alergii, insomnie, oboseala si dureri musculare.

Cand vine vorba despre procesul de imbatranire, insa, medicina orientala si cea occidentala au viziuni diferite. In timp ce medicina occidentala considera semnele de imbatranire — ridurile, pielea terna si uscata — simptome inevitabile ale inaintarii in varsta, ale expunerii exagerate la soare sau ale manifestarii genetice, medicina traditionala chineza le priveste din perspectiva unui dezechilibru de Qi la nivelul meridianelor si al organelor. Cu alte cuvinte, ceva ce poate fi in puterea noastra de a controla si remedia.

In medicina traditionala chineza, echilibrul sau armonia este mentinuta prin Qi, energia care curge prin corp prin cai specifice numite meridiane, in interiorul si in jurul sistemelor din corp (adica al organelor). Spre deosebire de organele anatomice asa cum sunt ele privite in medicina occidentala, aici organele sunt privite ca retele de centre de energie care mentin corpul sanatos, vibrant si puternic.

Cand sunt stimulate in mod corect cu un ac, un instrument, sau chiar cu degetele, punctele de acupunctura sau presopunctura (enumerate de-a lungul meridianelor) pot regla fluxul Qi-ului in meridiane si organe.

Exista 10 organe de baza, grupate in cinci sisteme organice:

Pe masura ce ne apropiem de lunile de iarna, pielea uscata este o problema tot mai frecventa. Pielea uscata si aspra este un simptom al unui dezechilibru in corp, mai exact, o slabiciune a sistemelor alcatuite din rinichi/vezica urinara si plamâni/intestin gros. Cand functia plamânilor sau a intestinului gros slabeste, acestia nu pot trimite suficienta apa pielii pentru a o mentine hidratata corespunzator. Sistemul (R/VU) reprezinta fundatia intregului corp. Rinichii stocheaza Qi-ul din corp si sprijina dezvoltarea si cresterea tuturor meridianelor si organelor din organism. Procesul de imbatranire depinde de sanatatea si vitalitatea acestor sisteme inrudite.

Pentru tratarea sistemelor rinichi/vezica urinara si plamâni/intestin gros si hidratarea pielii, incearca aceasta tehnica de presopunctura. Va imbunatati retentia de apa si va hrani organele, folosind o abordare care imbina informatiile occidentale de anatomie cu medicina traditionala chineza.

 puncte de presopunctura

Imaginea apartine lui Chloe Bulpin

Presopunctura pentru pielea uscata

Cu varful degetelor, maseaza fiecare dintre urmatoarele puncte timp de 10 secunde cu o presiune medie. Repeta de trei ori pe fiecare parte a corpului de-a lungul zilei.

  1. In interiorul talpii, chiar sub osul gleznei.
  2. Pe spatele palmii, intre degetul mare si degetul aratator.
  3. La spatele cotului, la capatul incheiturii.
  4. Pe latura nasului.
  5. Pe gât, la coltul maxilarului.
  6. Chiar sub centrul ochilor, pe linia narilor (pe obraz).
  7. In adâncitura aflata chiar in faţa centrului urechii.
  8. Pe linia fruntii, unde incepe parul, 5 cm din centru.

Termina unind punctele de pe fata cu o miscare continua incepand cu gatul si urcand pe fata spre frunte.

Sursa utilizata:

http://www.mindbodygreen.com/0-22070/dry-rough-skin-this-ancient-technique-may-be-a-game-changer.html

Aboneaza-te la newsletter. Gratuit.

Fii la curent cu noutatile Viata Verde Viu.
Articole privind un stil de viata sanatos, retete si multe altele.

#medicina chineza #piele uscata #presopunctura

Ce au mai parcus alti cititori...

Sfaturi pentru pielea deshidratata

Sfaturi pentru pielea deshidratata

5 puncte de presopunctura care te pot ajuta sa atenuezi simptomele de stres si anxietate in mai putin de 3 minute

5 puncte de presopunctura care te pot ajuta sa atenuezi simptomele de stres si anxietate in mai putin de 3 minute

Ce iti poate indica aspectul limbii despre starea de sanatate?

Ce iti poate indica aspectul limbii despre starea de sanatate?
Adaugă comentariul tău
Primesti saptamanal
inspiratie verdevie
Copyright 2019 Viata Verde Viu. Toate drepturile rezervate.