... Mai mult

Tot gandindu-te la cat de rau merg lucrurile in anumite domenii ale vietii tale NU o sa te duca nicaieri. Sa vorbesti despre toate lucrurile care sunt gresite in viata ta? Nici gand. Iata cateva sfaturi pentru a face din fericire un stil de viata.... Mai mult

Cui nu-i place muzica? Muzica a atins culturile din intreaga lume inca din cele mai vechi timpuri ale istoriei. Insa te-ai intrebat vreodata cum ar putea muzica sa iti afecteze sanatatea?... Mai mult

... Mai mult

Fericirea e un subiect greu de explorat. Psihologii au descoperit ca noi, oamenii, suntem teribil de nepriceputi cand vine vorba sa ne intelegem propria fericire si sa estimam ce anume ne-ar face sau nu ne-ar face fericiti. Sau poate ne straduim prea... Mai mult

Islanda este o tara frumoasa, dar nu se poate lauda cu o clima prietenoasa. Chiar si in cele mai “calde” luni ale anului, temperatura nu depaseste in medie 10 grade Celsius, iar in cea mai mare parte a anului, totul este cufundat in intuneric. Nu l-a... Mai mult

Fie ca vrem, fie ca nu vrem, avem un stil de viata tot ma iaccelerat, suntem redusi la ceea ce facem si nu ma iavem deloc timp pentru noi insine. Prin si intre locul de munca, problemele pe care trebuie sa le rezolvam si timpul pierdut pe Internet sa... Mai mult

Cum iti poate influenta sentimentul de recunostinta sanatatea? Conform dr. P. Murali Doraiswamy, expert in sanatatea mentala si a creierului: "Daca recunostinta ar fi un drog, ar fi produsul cel mai bine vandut din intreaga lume, cu indicatii sp... Mai mult

In ziua de azi poti vedea oriunde cupluri fericite, pe mijloacele de comunicare media - Instagram, Facebook, Twitter, Snapchat - sau chiar mergand pe strada. Dar lucrurile nu sunt intotdeauna asa cum par. Relatia "fericiti pana la batranete" nu are o... Mai mult

Femeile ocupate isi gasesc rar timp sa se ingrijeasca si de sine. Si greu gasesti o femeie care sa nu fie ocupata. De aceea, toate facem eforturi sa ne ingrijim asa cum stim ca ar trebui sa o facem. Stim ca, pentru a ne bucura de beneficii pe termen... Mai mult

"Pentru a obtine ceva ce nu ai avut niciodata, trebuie sa faci ceva ce nu ai facut niciodata.” (Anonim) Este o zicala la care e bine sa meditam, care ne ajuta sa devenim mai constienti de propriile noastre ganduri, de gandurile altora, de lucru... Mai mult

Fericirea este abilitatea de a face fata cu succes vietii si avem cinci atuuri pe care e bine sa invatam cum sa le "jucam": 1. Cinstea Daca incerci sa dobandesti mai multa fericire, este logic ca in acelasi timp sa renunti la ceea ce te face neferici... Mai mult