Calcaiele uscate si crapate nu sunt doar urate, pot fi si dureroase. Cand pielea din jurul calcaielor se ingroasa si se usuca, tinde sa-si piarda flexibilitatea si elasticitatea, rupandu-se sub presiunea mersului, a statului in picioare, a sarcinii sau a greutatii excesive.
Alte motive pot include un deficit nutritional (in special lipsa de zinc, acizi grasi omega-3, vitamina E, si fier), deshidratare, temperaturi extreme, pantofi nepotriviti si dezechilibre hormonale.
Din fericire, exista cateva remedii naturale eficiente care pot ajuta la repararea calcaielor crapate.
Tratament cu ulei pe timpul noptii
Uleiurile precum uleiul de cocos sau uleiul de masline sunt una dintre metodele cele mai bune pentru prevenirea si tratarea calcaielor crapate. Inainte de culcare frecati picioarele cu o piatra ponce si spalati-le bine.
Aplicati generos uleiul pe calcaie si pe talpi, acoperiti cu o pereche de sosete groase de bumbac si lasati-le asa peste noapte. Repetati tratamentul cateva zile sau pana cand se vindeca calcaiele.
Masca cu Papaya
Si papaya cruda poate fi un remediu minunat pentru picioare crapate si uscate. Contine papaina, o enzima denumita si “inlocuitor alfa-hidroxi acid organic.” Pasati niste papaya si masati-o pe calcaie. Lasati-o timp de zece minute si clatiti. Daca nu aveti papaya proaspata, puteti folosi banane pisate.
Pasta cu ulei de jojoba si ovaz
Aceasta combinatie este un alt hidratant eficient care poate ajuta vindecarea crapaturilor. Amestecati o lingura de ovaz macinat in prealabil pana devine o pudra fina cu ulei cat sa devina o pasta. Aplicati pe crapaturile picioarelor, intinzand usor pasta prin masaj. Asteptati timp de 30 de minute; clatiti si stergeti. Repetati zilnic pana la vindecarea crapaturilor.
Scrub din faina de orez
Acest remediu minunat facut in casa utilizeaza faina de orez ca scrub natural din cereale, la care 
se adauga miere si otet de cidru de mere, cunoscute pentru beneficiile sale pentru picioare. Combina 3 linguri de faina de orez cu 2 linguri de miere, 1-2 linguri de otet de cidru de mere si cativa stropi de ulei de masline.
Inmoaie picioarele in apa calda timp de 20 minute, apoi freaca-le usor cu ajutorul unui prosop pentru a indeparta pielea moarta.
Aplica apoi scrubul din faina de orez pe calcaie, frecand cu blandete. Masati timp de 10 -15 minute si clatiti cu apa calda.
Apa de trandafir si glicerina
Glicerina si apa de trandafir sunt o combinatie eficienta pentru calcaiele crapate. Glicerina inmoaie pielea, iar apa de trandafir contribuie cu vitaminele A, B3, C, D, si E, dar si cu proprietatile sale antibacteriene si antiseptice. Amestecati cantitati egale de glicerina si apa de trandafir si frecati zilnic cu aceasta solutie calcaiele si picioarele inainte de culcare.
Acum ca aveti calcaiele din nou frumoase si moi, pastrati-va picioarele hidratate si protejate de temperaturi extreme pentru a preveni aparitia crapaturilor si uscarea lor. Beti multa apa in fiecare zi si asigurati-le nutritia necesara cu o dieta sanatoasa si echilibrata.
Voi ce alte metode mai stiti pentru a regenera calcaiele crapate? Vrem sa auzim pararea voastra in comentariile de mai jos!
Surse utilizate:
http://www.thealternativedaily.com/natural-remedies-cracked-unsightly-heels
http://www.rapidhomeremedies.com/remedies-for-cracked-heels.html
http://www.naturalnews.com/029773_cracked_feet_heels.html
http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-cracked-heels.html - calcaiele crapate
Bun? seara, Pentru c?lcâiele cr?pate folosesc vitamina A , este foarte eficienta dac? este l?sat? sa ac?ioneze peste noapte.
Buna ! La fel si eu am mari probleme cu calciiele caci deseori apar crapaturi care produc dureri. Si obatrinica observind calciiele mele pe timp de vara care erau foarte urite si chiar singerau s-a apropiat de mine si mi-a spus o reteta si m-a rugat s-o incerc. La fel dupa procedura de seara dupa spalarea picioarelar laum ! litru de apa sa fie atat de calda ca ca putem suporta si odaugam 2 ling. masa bicarbonat de sodium si 1 pahar otet de 9 procente. DE repetat de cite ori aveti nevoie dar vreau sa va spun ca eu demult am uitat de calciiele crapate !
Buna, Eu recomand niste sosete cu gel care au in interior ulei de masline, ulei de Jojoba, Vitamina E si ulei de Lavanda. Le tii in picioare 20 de minute sa isi faca efectul uleiurile in timp ce te relaxezi. Partea buna e ca sunt pentru 40 de utilizari si nu numai ca vindeca calcaiele crapate dar imagineaza-ti cum iti vor mirosi picioarele dupa ;) http://rolplant.ro/produse/black-friday/sosete-cu-gel-lavanda.html Aruncati o privire!
Noi ,in familie, folosim frecvent de la Vedica,unguentul Heal-pt palme si calcaie crapate ,este f bun iar efectele benefice nu intarzie sa apara..de asemenea este indicat pt toate tipurile de arsuri sau alergii,avand efect calmant si de regenerare a tesuturilor,chiar pt rani ale diabeticilor,care dupa cum stim se inchid f greu si sunt destul de problematice;se poate aplica chiar pe rana deschisa calmand zona,iar in timp duce la cicatrizarea locului afectat ; Heal contine plante ca turmeric,iasomie,aloe vera si uleiuri de cocos,susan,pongamia pinnata(specie de fag indian cu proprietati puternice antifungice,antiulceros si antiinflamator),ulei de neem(arbore indian cu efect antidiabetic , antibacterian , antiviral si sedativ)si vit.E; Unguentul se poate procura de pe site(aveti link-ul mai jos),din farmaciile Catena sau plafare . Sanatate multa si sper ca am putut ajuta cu aceste informatii! http://biovedica.ro/unguente/unguent-palme-picioare-crapate.html
Si eu aplic tratamentul cu ulei de cocos sau masline,doar ca dupa aplicare,introduc fiecare picior in cate o punga de plastic,apoi punem soseta de bumbac.Dimineata ne trezim cu o piele de bebelus.
Masajul cu felie de lamaie chiar si in timpul zilei,evitarea purtarii incaltamintei cu talpa plata si dura,seara dupa spalare si frecare cu piatra ponce masarea cu ulei de masline
Eu dupa ce inmoi bine picioarele cu apa calda si sare de mare le frec cu o pila speciala ptr calcaie(se gaseste in farmacii),pun un strat gros de crema keritogen ptr ingrijirea tegumentelor ingrosate,si infasor picioarele cu folie alimentara le las asa toata noaptea.dimineata sunt asa moi ca de ,,bebelus''
Eu nu am incercat, dar un prieten mi-a recomandat pentru calcaiele crapate ca in fiecare seara sa imi masez picioarele cu lamaie/portocala/grepfruit taiat/a pe jumatate, am inteles ca face minuni.