Cum ajuta pepenele la pierderea in greutate, curatare si sanatate

Pepenii sunt excelenti pentru hidratarea organismului intr-o zi caniculara. De aceea putem spune ca pepenele nu este doar racoritor si delicious. Este bun pentru curatare, pierderea in greutate si pentru sanatate. Nu te lasa amagit de cat e de usor. Este foarte nutritiv.

Pepenele ofera o cale ieftina de curatare a corpului si de a pierde in greutate. O portie de o cana de pepene are numai 47 de calorii. Da, pepenele este 92 % apa, dar restul de 8 % reprezinta o nutritie foarte buna si uimitoare beneficii pentru sanatate. Pepenele este o buna alegere.

Cum ajuta pepenele la pierderea greutatii, curatare si sanatate

1. Alcalinizeaza corpul
   Celulele de grasime contin toxicitate si acid. Corpul nu va renunta la celulele de grasime cat timp este intr-un mediu acid.
2. O cantiate mare de citrulina
   Creaza un efect diuretic (mergi foarte des la baie) si astfel elimina toxinele din corp. Citrulina se transforma in arginina care elimina amoniacul si alte toxine din corp. In plus, arginina stimuleaza oxidul nitric, care imbunatateste fluxul sanguin. De aceea detoxifierea cu pepene da rezultate atat de bune.
3. Bogat in fibre alimentare ce ajuta la curatarea colonului, si astfel, al intregului corp.
4. Contine glutation care ajuta la imbunatatirea functionarii ficatului.
   Corpul are nevoie sa elimine toxinele adunate. Glutationul este cel mai puternic antioxidant al corpului si un agent de detoxifiere, insa, in afara comunitatii medicale si a oamenilor de stiinta, putini au auzit despre el.
5. O sursa buna de potasiu
   Acesta echilibreaza cantitatile mari de sodiu din alimentatie ajutand astfel rinichii si este foarte bun pentru curatare.
6. Previne aparitia ridurilor
   Pepenele este bogat in licopen.Licopenul reduce semnele imbatranirii cauzate de oxidarea din corp, care duce si la aparitia ridurilor si a petelor.
7. Reduce inflamatia
   Inflamatia determina aparitia unor afectiuni precum astmul, arteroscleroza,diabetul, cancerul la colon si artrita. O inflamatie redusa inseamna mai putina toxicitate in corp.

Sursa foto : https://goo.gl/wX3aKg

Beneficiu bonus: Pepenele are proprietati similare cu Viagra.

Atentie: Exista multe motive medicale pentru a consuma pepenele, dar nu trebuie consumat in exces.

Pepenele ajuta la curatarea organismului

• Pentru cei ce doresc sa-ti curete organismul de toxine, cura de pepene este solutia.
• O detoxifiere cu pepene ajuta la curatarea corpului prin eliminarea toxinelor care incetinesc metabolismul. Un corp eliberat de toxine este un corp revigorat.
• Cand se aduna multe toxine in organism, apar si afectiuni ale pielii precum celulita. Detoxifierile preventive sunt cele mai indicate, inainte ca anumite afectiuni sa apuce sa se dezvolte in organism.

Inlocuiti 1 dintre mese cu pepene.

Unii oameni incearca sa consume doar pepene timp de o saptamana sau mai mult. Insa nu toata lumea reuseste acest lucru. Este sanatos si sigur sa inlocuiti una dintre mese cu o portie de pepene.

Sursa utilizata: 

http://www.care2.com/greenliving/the-ideal-fruit-for-cleansing-weight-loss.html#ixzz3CHEb6PY - pepene