Infectii ale sinusurilor si cum se pot vindeca in mod natural

Nimic nu se compara cu o infectie a sinusurilor. Ai dureri si apasari permanente. Te doare fata, te doare capul, uneori te dor si dintii. Daca nu este tratata, infectia poate afecta oasele fetei si in cazuri rare, poate ajunge pana la creier.

Sinusurile noastre sunt spatii deschise sau cavitati cu aer in spatele si deasupra nasului, captusite cu membrane mucoase. Ori de cate ori respiram pe nas, mucusul actioneaza ca o prima linie de aparare contra patogenilor si a substantelor din exterior pe care la inspiram. Mici particule sunt prinse in mucus, care este in mod continuu impins catre gat prin cili, fire mici de par. Mucusul este inghitit si acidul gastric neutralizeaza majoritatea patogenilor care ajung aici.

Sinusurile se infecteaza atunci cand nu se pot curata corect. Cand tesuturile sinusurilor se umfla, mucusul ramane blocat si apasa sinusurile, punand presiune asupra acestora, cauzand durere si creand un mediu perfect pentru dezvoltarea infectiei.

Infectiile sinusurilor pot fi virale, bacteriene, fungice sau o combinatie a acestora; pot fi acute sau cronice.

Cum sa eviti infectia sinusurilor

Daca suferi de o infectie a sinusurilor care tot revine sau de o infectie cronica, candida este cel mai probabil o parte componenta a problemei. Sistemul tau imunitar are nevoie de ajutor. O dieta sanatoasa in adevaratul sens al cuvantului va contribui la vindecarea infectiei si la reconstruirea sistemului imunitar. Citeste mai multe despre cum sa scapi de candida in articolul : Cum sa depistezi si sa tratezi candida

Alimentatia

Consuma mancare adevarata, nu procesata. Alimentatia ta ar trebui sa fie alcatuita in proportie de 80% din produse crude, proaspete, organice, legume in proportie mai mare decat fructe. Trebuie sa incluzi si grasimi sanatoase. Acizii grasi esentiali omega 3 reprezinta un aport important la alimentatie si reduc inflamatiile. (Reducerea inflamatiei, precum si a umflaturii asociate cu ea, permite sinusurilor sa se curete).

Evita colorantii si aromele artificiale, conservantii, precum si GMS, grasimile trans, siropul de porumb bogat in fructoza si alimentele modificate genetic. Si partea cea mai grea: nu mai consuma zahar. Zaharul hraneste Candida precum si virusii si bacteriile. In plus, de fiecare data cand consumi zahar, sistemul tau imunitar are nevoie de trei zile bune pentru a se recupera.

Evita alergenii. Multe persoane care nu sunt constiente de faptul ca sunt alergici la produsele lactate au descoperit ca atunci cand le-au eliminat din alimentatie, au eliminat si o intreaga serie de infectii ale urechilor, sinusurilor si ale cailor respiratorii.

Detoxifierea

Pentru vindecarea sistemului imunitar, trebuie sa-ti cureti corpul. O curatare buna te ajuta sa elimini candida, parazitii si patogenii. Trebuie sa refaci echilibrul intestinelor astfel incat bacteriile sanatoase sa tina sub control candida si bacteriile rele. Daca sinusurile sunt singurul lucru pe care sistemul tau imunitar il are de vindecat, atunci va face o treaba mult mai buna pentru vindecarea oricarei infectii curente sau viitoare.

Vindeca infectia sinusurilor cu spalaturi

vas neti

Spalarea sinusurilor cu solutie salina poate reduce umflaturile si inlatura mucozitatile in exces, odata cu alti microbi si patogeni. Poti folosi un vas neti pentru irigarea sinusurilor. Pentru a face o solutie salina, foloseste 1 lingura de sare si 1/4 lingurita de bicarbonat de sodiu in 470 g (2 cani) de apa calda.

Utilizeaza urmatoarele ingrediente:

·         Apa distilata sau apa fiarta.

·         Sare adevarata, dar nu sare de mare. Poate avea alge in componenta ei. Asigurati-va ca este fina si nu are adaosuri (iod sau arome).

·         Bicarbonat de sodiu fara aluminiu.

Tratarea infectiilor sinusurilor

Infectiile cronice ale sinusurilor au nevoie de timp pentru a se vindeca si revin foarte usor cand cavitatile sinusurilor nu sunt complet vindecate. Oricine sufera de infectii ale sinusurilor cronice trebuie sa se gandeasca serios sa-si schimbe radical alimentatia.

Pentru infectii cronice sau alt gen de infectii mai grave ale sinusurilor, se recomanda irigarea si remediul de ierburi al doctorului Shillington (Herbal snuff). Iata reteta:

·         7 parti Pudra de Radacina de gentiana (Goldenseal)

·         7 parti Pudra de coaja de mirt

·         1 parte Pudra de piper (Habanero Cayenne este cel mai bun)

·         1 parte Pudra de usturoi

Se macina cat se poate de fin si se amesteca bine.

Se aspira cu nasul o cantitate foarte mica, cam cat jumatate de gamalie de bat de chibrit. Se utilizeaza de cateva ori pe zi pana cand simptomele dispar. Aveti grija - arde, dar este eficient.

Nu este placut, dar da rezultate. Acest Herbal snuff are un efect excelent daca aveti si o alimentatie echilibrata, altfel poate duce la infectia plamanilor daca alimentatia este deficitara (consum de lactate, zahar etc.).

Sursa utilizata:

http://www.organiclifestylemagazine.com/issue/15-sinus-infections-natural-cure/

http://www.organiclifestylemagazine.com/make-your-immune-system-bulletproof-with-these-natural-remedies/

http://www.organiclifestylemagazine.com/issue/1-what-really-is-a-healthy-diet/

http://care.american-rhinologic.org/sinus_anatomy

http://www.naturalnews.com/047903_sinus_infections_natural_remedies_preventive_medicine.html#ixzz3Mhno9iyy - infectia sinusurilor