S-au desfasurat numeroase cercetari farmaceutice asupra compusilor activi din plante, pentru a intelege mai bine cum functioneaza acestea. In unele cazuri, este vorba de un compus chimic specific prezent in planta respectiva, alteori se datoreaza unei interactiuni sinergetice dintre diferiti compusi ai plantei. Iata o clasificare a plantelor si felul in care acestea sunt benefice in tratarea corpului uman.
1. Adaptogene: ierburile adaptogene maresc rezistenta si flexibilitatea la stres, ajutand corpul sa se adapteze in cazul unei probleme si sa evite efectele secundare ale stresului, precum oboseala. Multi adaptogeni actioneaza asistand functionarea glandelor renale.
2. Antiinflamatorii: Ierburi care calmeaza inflamatia sau atenueaza reactia directa inflamatorie a tesutului. Acestea actioneaza in diverse moduri, inclusiv prin inhibarea formarii in corp de chimicale ce tind sa mareasca procesul inflamator.
3. Antimicrobiene: Antimicrobienele ajuta corpul sa distruga sau sa-si mareasca rezistenta la microorganisme patogene. Unele ierburi contin substante care pot fi otravitoare sau au efect antiseptic pentru anumite organisme, dar in general ajuta sistemul imunitar natural al corpului sa raspunda.
4. Antispasmodice: Antispasmodicele atenueaza crampele in muschii moi si cei scheletici si reduc tensiunea musculara.
5. Astringente: ierburile cu proprietati astringente au actiune lianta pe membranele mucoaselor, a pielii si a altor tesuturi, reducand iritatia si inflamatia si creand o bariera contra infectiei care ajuta la vindecarea ranilor si a arsurilor. Aceasta proprietate contribuie la tonifierea si intarirea pielii si a tesuturilor.
6. Amare: ierburile cu gust amar au un rol special in medicina preventiva. Gustul declanseaza o reactie senzoriala in sistemul central nervos ce duce la o serie de reactii, incluzand stimularea apetitului si fluxul sucurilor gastrice, stimuland detoxifierea ficatului, a bilei si mecanismele reparatorii ale intestinelor.
7. Carminative: Plantele bogate in uleiuri volatile aromatice stimuleaza sistemul digestiv sa functioneze corect si mai usor. Calmeaza peretele intestinal, reduc inflamatiile existente, usureaza durerile si contribuie la eliminarea gazelor din tractul digestiv.
8. Diuretice: Plantele diuretice maresc productia si eliminarea de urina, ajutand astfel corpul sa scape de surplusuri inutile si contribuind la curatarea interna a organismului.
aloe vera
9. Expectorante: Plante care stimuleaza eliminarea mucusului din plamani. Expectorantele stimulante "irita" bronhiolele cauzand expulzarea substantelor. Expectorantele relaxante calmeaza spasmele bronhice si fluidizeaza mucusul, ajutand in cazul tusei uscate, iritative.
10. Hepatice: Hepaticele tonifica si intaresc ficatul si pot creste productia bilei. Au o importanta foarte mare datorita rolului ficatului in mentinerea sanatatii prin contributia acestuia la digestie si la detoxifierea organismului.
11. Hipotensive: Hipotensivele sunt remedii din plante care scad presiunea prea ridicata a sangelui.
12. Laxative: Acestea stimuleaza scaunul. Se impart in plante ce actioneaza prin acumularea de materie, plante ce stimuleaza productia de bila in ficat si eliminarea acesteia din vezica biliara, si plante care stimuleaza direct peristalza.
13. Nervine: Nervinele ajuta sistemul nervos si pot fi impartite in trei grupe - tonifiante care intaresc si refac sistemul nervos, relaxante care atenueaza anxietatea si tensiunea calmand corpul si mintea, si plante stimulante care stimuleaza in mod direct activitatea nervilor.
14. Stimulante: Stimulantele accelereaza si revigoreaza activitatea metabolica si fiziologica a corpului.
15. Tonifiante: Tonifiantele hranesc si revigoreaza. Sunt deseori utilizate in medicina TCM si Ayurvedica, ca masuri profilactice. Plante tonifiante precum ginseng sau catina sunt considerate importante pentru stabilirea energiei vitale, sau qi-ul.
Este important sa includeti o varietate de plante in stilul de viata, puteti incepe cu plantele adaptogene. Este indicat oricum sa folositi mai intai plante pentru a tratata sau a preveni orice fel de afectiuni, inainte de a incerca variantele chimice.
Sursa utilizata:
http://www.healingthebody.ca/healing-herbs-top-5-adaptogenic/
http://www.naturalnews.com/046208_healing_action_medicinal_herbs_adaptogenic.html - plante vindecatoare
